Collagen loại nào tốt nhất hiện nay ?

Bước qua tuổi 25 cơ thể bắt đầu hoạt động nhanh khiến collagen cũng hoạt hóa nhanh lại bị những nguyên tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, thời tiết khắc nghiệt, nắng gió hay các chế độ ăn uống không lành mạnh, khiến cho collagen có tín hiệu suy yếu và sụt giảm. Vì vậy ở tuổi này bạn nên bổ sung thêm collagen để chăm sóc sức khỏe cũng như làn da của mình. Vậy collagen loại nào tốt ?

Collagen De happy là loại collagen chúng ta nên bổ sung cho cơ thể

1. Collagen De happy

Collagen De happy là sản phẩm collagen được chiết xuất dưới dạng nước với hàm lượng Collagen peptide trong sản phẩm lên tới (10.000 mg/lọ).

Sản phẩm được chiết xuất từ da của loài cá ở các vùng biển sâu, sạch đảm bảo an toàn tuyệt đối. Ngoài ra loại collagen này còn chứa nhiều vitamin C, B6, B2… giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Collagen De Happy đặc trưng không có chất bảo quản nên dùng rất an toàn, thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng khách hàng từ người trẻ đến người già.

Bổ sung một lọ thực phẩm collagen de happy 10.000mg mỗi ngày là liều lượng lý tưởng để kích thích sự sinh sôi nảy nở của nguyên bào sợi và nâng cao sự sản sinh collagen trong da.

2. Fine Pure Collagen

Collagen Fine Pure Collagen là c sản phẩm chăm sóc sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả được biết tới như giải pháp giúp phụ nữ Xứ Sở Hoa Anh Đào luôn giữ được vẻ tươi trẻ, mịn màng đầy nhựa sống.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết sử dụng loại collagen nào thì  Fine Pure Collagen là sự lựa chọn tuyệt vời

Fine Pure Collagen là sự kết hợp 5 trong 1 của các thành phần: Collagen, Gien (chiết xuất từ cá hồi), Coenzyme Q10, Chondroitin (Chiết xuất từ sụn vi cá mập), Bột quả Cherry. Chính sự kết hợp tuyệt vời này sẽ giúp da của bạn khỏe, đẹp, ngăn ngừa nám, mờ vết nhăn, làm chậm lại quá trình lão hóa sớm. Bên cạnh đó loại collagen này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và điều hòa huyết áp rất tốt cho cơ thể.

Với sự kết hợp tuyệt vời giữa những thành phần trên giúp Collagen Fine Pure Collagen có khả năng cải thiện sức đề kháng, chống lại bệnh tật và giúp người sống lâu và sống khỏe mỗi ngày.

3. Nước Uống Bổ Sung Collagen Purun 10.000mg

Loại nước collagen Purun Mopity Collagen 10.000mg bổ sung hàm lượng collagen peptide cao cùng chiết xuất nhau thai, sữa ong chúa và hyaluronic axit giúp da căng mịn, săn chắc, tươi trẻ, ngăn chặn và cải thiện các dấu hiệu của lão hoá. Với làn da collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng, nó góp phần duy trì độ đàn hồi, vẻ săn chắc và căng mịn của da.

Bổ sung loại collagen dạng nước này cho cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ hơn

Vì vậy việc sử dụng hàm lượng 10.000mg collagen peptide mỗi ngày là cách làm chậm lại quá trình lão hoá rất hiệu quả. Từ đó giúp nâng cao độ đàn hồi của da, giảm các nếp nhăn, hiện tượng nám da, giúp mông ngực không bị chảy xệ, duy trì vóc dáng gọn gàng.

Đặc biệt hàm lượng collagen peptide trong nước uống collagen này có cấu trúc như với collagen trong cơ thể người vì vậy nó có khả năng tiếp thu vào cơ thể tốt nhất mà không gây nên những tác dụng phụ.

Nếu bạn đang băn khoăn collagen loại nào tốt ? thì nên tham khảo và sử dụng 3 loại trên để chăm sóc sức khỏe và làn da của mình luôn tươi trẻ nhé.

Mời bạn tham khảo các cách giảm mỡ hoặc cách làm tóc dày ngay tại nhà bạn gái phải biết.

Giảm mỡ toàn thân bằng phương pháp tập thể dục

Mỡ thừa trên cơ thể không chỉ khiến bạn trở nên xấu đi mà nó còn khiến cơ thể bạn trở nên nặng nề và có thể sinh bệnh. Vì vậy giảm mỡ toàn thân là điều mà ai cũng mong muốn. Dưới đây là một vài phương pháp tập thể dục mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Chúng giúp đốt cháy mỡ thừa để bạn có một thân hình thon gọn hơn.

Giảm béo với những phương pháp thể dục đơn giản

1. Giảm mỡ toàn thân bằng cách nhảy dây

Khi bạn nhảy dây, tất cả các bộ phận trên cơ thể bạn đều phải vận động. Chính vì vậy mà nhảy dây trở thành cách giảm béo toàn thân vô cùng hiệu quả.

Hơn nữa, phương pháp này còn dễ thực hiện lại vô cùng tiết kiệm. Chỉ với chiếc dây, một khoảng trống vừa đủ là bạn có thể thực hiện phương pháp này bất cứ lúc nào.

Ước tính mỗi 10 phút nhảy dây, bạn có thể đốt cháy một lượng calo tương đương với 20 phút khiêu vũ thể thao hoặc 30 phút chạy chậm.

Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa toàn thân, nhảy dây còn giúp tăng độ dẻo dai của xương khớp, tăng dung tích của phổi, bảo vệ tim, thúc đẩy tuần hoàn máu.

2. Giảm béo toàn thân bằng cách đi bộ

Nếu muôn tìm phương pháp giảm béo toàn thân giản đơn thì bạn có thể lựa chọn đi bộ. Nếu không thể dành thời gian đi bộ thì bạn có thể đi cầu thang bộ thay cho cầu thang máy.

Nếu công việc thường xuyên phải ngồi nhiều thì hãy tạo điều kiện để mình được đi nhiều hơn chẳng hạn như đứng lên đi lấy cốc nước.

Việc ngồi nhiều sẽ khiến mỡ tích tụ lại trên cơ thể. Chỉ cần bạn chịu khó vận động đi lại một chút hay thậm chí chỉ cần duỗi chân, lắc hông cũng sẽ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

Đi bộ giúp giảm béo an toàn hiệu quả

3. Giảm mỡ toàn thân bằng cách dọn dẹp nhà cửa

Phương pháp này quả là một công đôi việc và hoàn toàn dễ dàng đối với các cô gái. Có thể bạn không để ý nhưng những việc đơn giản như quét nhà, lau chùi, dọn dẹp,… cũng là một phương pháp hay để giảm béo.

Chẳng cần tốn thời gian luyện tập, chỉ cần dành thời gian làm việc nhà là bạn đã có thể đốt cháy mỡ thừa rồi.

Bạn có tin được không, chỉ cần 1 giờ làm việc nhà là bạn có thể đốt cháy được 200 calo. Giờ đây thay vì giặt quần áo bằng máy giặt, bạn hãy chuyển sang giặt bằng tay.

Việc đứng lên ngồi xuống, dung tay vò quần áo khiến cả cơ tay và cơ bụng cùng hoạt động nhờ vậy mà mỡ thừa được đốt cháy.

Trên đây là những cách giảm mỡ toàn thân bằng cách vận động. Để việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên kếp hợp với một chế độ ăn uống khoa học để thân hình luôn được cân đối và khỏe mạnh.

Cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả nhất

Tinh bột nghệ là sản phẩm thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ cho quá trình giảm cân, giảm béo được nhiều người áp dụng. Nếu bạn đang băn khoăn về cách uống tinh bột nghệ giảm cân như thế nào đạt kết quả tốt nhất, hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay thông tin dưới đây.

1. Cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả

Tinh bột nghệ đạt kết quả giảm cân tốt nhất khi được kết hợp với mật ong, sữa chua.

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Tinh bột nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho những người có mong muốn giảm cân nhanh chóng, an toàn cho sức khoẻ.

Bạn nên chuẩn bị những nguyên liệu như sau: tinh bột nghệ vàng, mật ong, nước ấm.

Tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm cân hiệu quả

Cách uống:

Cho tinh bột nghệ, nước ấm đã chuẩn bị (hàm lượng tuỳ theo sở thích của bạn), rồi tiến hành trộn đều đến khi bọt nghệ hoà tan đều trong nước.

Sau đó cho khoảng 1 thìa nhỏ cà phê mật ong vào và tiếp tục khuấy đều, tạo thành một hỗn hợp có vị dịu mát, thơm thích hợp cho những người giảm cân.

Lưu ý:

Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên uống vào trước bữa ăn sáng và trước các bữa ăn chính trong ngày giúp hỗ trợ và rất tốt cho hệ tiêu hoá. Kiên trì áp dụng trong 1-2 tháng bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, giảm được từ 5 – 10kg.

Uống tinh bột nghệ giảm cân với sữa chua

Tinh bột nghệ và sữa chua cũng là nguyên liệu tuyệt vời cho những người có mong muốn giảm cân, giảm béo. Thành phần Curcumin trong tinh bột nghệ có vai trò ngăn chặn sự hình thành và phát triển các máu mới trong các lớp mỡ.

Tinh bột nghệ và mật ong giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ.

Cách uống: Với cách uống tinh bột nghệ và sữa chua, chúng ta cũng uống cách bữa ăn khoảng 20 – 30 phút để có được kết quả tốt nhất. Bạn cho tinh bột nghệ và sữa chua ra cốc rồi sau đó dùng thìa trộn đều hỗn hợp trên, đến khi thật hoà quyện với nhau thì bạn ăn trực tiếp.

2. Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ giảm cân

Tinh bột nghệ là sản phẩm tuyệt vời hỗ trợ quá trình giảm cân, giảm béo đạt được kết quả tốt nhất. Nhưng khi sử dụng sản phẩm bạn cần lưu ý lựa chọn sản phẩm chất lượng, của các thương hiệu uy tín để quá trình giảm cân đạt được hiệu quả.

Khi sử dụng tinh bột nghệ giảm cân, bạn không nên dùng bất cứ dòng thuốc giảm cân nào khác bên ngoài thị trường. Vì dùng một lúc nhiều phương pháp giảm cân sẽ làm cơ thể không kịp thích nghi, rối loạn các chức năng, ảnh hưởng đến chức năng và hiệu quả của thuốc giảm cân và thậm chí là bị sốc thuốc, nguy hiểm cho sức khoẻ.

Giảm cân cần phải kiên trì và đầu tư thời gian, bạn không nên quá lạm dụng mà thay thế bữa ăn chính bằng tinh bột nghệ, điều đó không tốt cho cơ thể. Nên có một chế độ ăn uống, khoa học hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, các loại trái cây (táo, bưởi, chuối…).

Nếu bạn muốn loại bỏ mỡ thửa ra khỏi cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn hãy thử bắt đầu ngay cách uống tinh bột nghệ giảm cân mà chúng tôi giới thiệu bên trên nhé! Chúc các bạn thành công.