Bỏ túi một số kinh nghiệm du lịch Đà Lạt hữu ích

Bạn là người yêu thích cảnh đẹp? Bạn muốn nghỉ ngơi đặc biệt tránh cái nóng gắt của Hà Nội? Đà Lạt sẽ là điểm đến lý tưởng cho bạn bởi phong cảnh tuyệt đẹp và không khí trong lành. Tuy nhiên, bạn không biết chi phí tới Đà Lạt bao nhiêu? Nên ăn những món gì? Phần nội dung dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một số kinh nghiệm du lịch Đà Lạt sẽ giúp bạn có những giây phút tuyệt vời nhất.

1.Thời điểm lí tưởng đi du lịch Đà Lạt

Với không khí mát mẻ, hơn nữa một ngày ở Đà Lạt sẽ có 4 mùa. Chính vì vậy dù lựa chọn thời điểm nào cũng phù hợp.

2.Phương tiện di chuyển- kinh nghiệm du lịch Đà Lạt tiết kiệm

Bạn có thể lựa chọn cho mình nhiều cách di chuyển khác nhau.

Nếu muốn tiết kiệm chi phí tối đa, bạn có thể thuê xe đạp, xe máy. Với giá cả không quá đắt, bạn có thể vi vu cùng bạn bè cả ngày trên các con phố.

Nếu túi tiền rủng rỉnh hơn, bạn có thể lựa chọn thuê ô tô và tham quan mọi ngõ ngách trong thành phố.

Một cách khác, bạn muốn tiết kiệm hơn thì có thể lựa chọn đi xe bus. Dịch vụ công cộng giá cả luôn phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên có nhiều điểm dừng cách xa nơi bạn muốn tới, do đó hơi bất tiện một chút.

3. Nơi ở khi du lịch tại Đà Lạt

Đây là vấn đề được nhiều người đặt lên hàng đầu khi tới du lịch Đà Lạt để có thể thuê được những nơi ở phù hợp với kinh tế, gần trung tâm. Tuy nhiên, Đà Lạt luôn là điểm đến hấp dẫn khách du lịch hàng năm. Chính vì vậy, trước khi có ý định du lịch, bạn nên liên hệ đặt trước phòng.

Một số nơi ở bạn có thể lựa chọn: Thanh Thao Hotel, River Prince Hotel,…

4. Địa điểm tham quan

Một vài địa điểm tham quan nổi tiếng đối với khách du lịch khi tới tham quan: Hồ Tuyền Lâm, Thiền Viện Trúc Lâm, Thung Lũng Tình Yêu, Thung Lũng Suối Vàng, LangBiang…

LangBiang- địa điểm du lịch ở Đà Lạt

5. Ẩm thực Đà Lạt

Với những tín đồ ăn uống, đây chắc hẳn là vấn đề quan tâm hàng đầu phải không nào? Đà Lạt chứa đựng ẩm thực của cả 3 vùng miền, bạn có thể thưởng thức bánh canh, bánh xèo, kem bơ, nem nướng hay bánh cuốn. Và còn rất nhiều những món ăn khác. Để có thể đi dọc các con phố, hàng quán, bạn cần dành một ngày.

Nem nướng- món ăn ngon ở Đà Lạt

6.Quán cafe hấp dẫn du khách ở Đà Lạt

Đà Nẵng Souvenirs & Cafe

Là quán cafe nằm ở trung tâm, du khách có nhìn thấy được cảnh sông Hàn tuyệt đẹp vào ban đêm.

Đà Nẵng Souvenirs & Cafe

Cộng Cafe

Đến với nơi đây, bạn có thể chìm đắm trong không gian cổ kính, hoài niệm về thời gian cũ. Từng cảnh sắc, đồ vật trang trí trong quán đều gợi nhớ thực khách về những gì đã qua.

Cafe Green Plaza

Nếu bạn muốn ngắm nhìn mọi cảnh sắc của thành phố thơ mộng, xinh đẹp này, thì chắc chắn đây là sự lựa chọn phù hợp nhất với bạn.

Với vị thế thuận lợi, có thể ngắm nhìn toàn cảnh và nhìn trực diện ra sông Hàn. Nơi đây là điểm hẹn hò mỗi cuối tuần hấp dẫn giới trẻ.

Phần nội dung trên mình đã đề cập tới một số kinh nghiệm du lịch Đà Lạt cần thiết: lựa chọn thời điểm đi du lịch, nơi vui chơi, món ăn phổ biến.

Bạn muốn tìm kiếm một địa điểm vui chơi vào kì nghỉ hè? Hãy tận hưởng một kì nghỉ lí tưởng ở Đà Lạt. Nơi đây sẽ là điểm đến phù hợp cho bạn. Hi vọng với một số kinh nghiệm du lịch Đà Lạt đề cập ở trên sẽ giúp chuyến đi của bạn thuận lợi hơn.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Địa điểm du lịch Nha Trang một sự lựa chọn hoàn hảo

Các địa điểm du lịch Nha Trang được tạo dựa trên bối cảnh tuyệt đẹp của những bãi biển cát trắng, những ngọn núi xanh tươi và những hòn đảo hoang sơ. Thật tuyệt vời cho những người thích lịch sử, Nha Trang là nơi có tàn tích của vương quốc Chăm Pa, đền thờ Phật giáo và nhà thờ Công giáo theo phong cách gothic trong khi suối nước nóng thiên nhiên, những cánh đồng muối và thác nước độc đáo đem lại rất nhiều các hoạt động tham quan và giải trí. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời.

Bãi biển ở Nha Trang

1.Địa điểm du lịch Nha Trang đầu tiên không thể bỏ qua là Tháp Chàm Po Nagar

Khu tổ hợp đền thờ Po Nagar Cham được xây dựng từ thế kỷ 8 đến thế kỷ 11 bởi người Chăm từng cai trị vùng đồng bằng miền Trung Việt Nam. Người Chăm, người có nguồn gốc Hindu, có chữ viết dựa trên tiếng Phạn. Họ nổi tiếng với những kỹ năng điêu khắc và kiến trúc của họ và để lại một di sản của các hiện vật và khu định cư đền thờ không chỉ ở Việt Nam, mà còn ở Campuchia và Thái Lan.

Nơi đây sẽ là địa điểm du lịch ở Nha Trang đầu tiên mà bạn nên đến, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Tháp Chàm Po Nagar

Vào thế kỷ 14, Vương quốc Champa rơi vào tay của Việt xâm lược, mà con cháu của họ ngày nay là người Việt Nam. Một số ít người Chăm, hiện là một dân tộc thiểu số, vẫn sống ở vùng đồng bằng trung tâm ở đâu đó gần Đà Nẵng. Mặc dù hầu hết người Chăm đã chuyển sang đạo Hồi, họ vẫn thờ phượng thần của họ tại Tháp Chàm Po Nagar trong lễ hội tôn giáo hàng năm của Tháp Bà, rơi vào khoảng cuối tháng Tư và đầu tháng Năm.

2.Chùa Long Sơn địa điểm du lịch nổi tiếng tại Nha Trang

Chùa Long Sơn, còn được gọi là Chùa Long Sơn, nằm trên chân đồi của núi Trại Thủy ở thành phố Nha Trang. Ngôi đền nổi tiếng với hình tượng Phật lớn màu trắng của nó, nằm trên đỉnh ngọn núi và có thể được nhìn thấy từ bất cứ nơi nào trong thị trấn. Được xây dựng vào năm 1886 theo phong cách kiến trúc Đạo giáo, Chùa Long Sơn là nơi có nhiều nhà sư Phật giáo cao cấp và Quỹ Nghiên cứu Phật giáo Việt Nam được thành lập tại đây vào năm 1936.

Tượng phật tại chùa Long Sơn

Sau khi bị phá hủy bởi một cơn bão vào năm 1990, toàn bộ khu phức hợp được xây dựng lại tại khu vực hiện tại xa hơn trên đồi. Trong nỗ lực tái tạo lại bản sao chính xác của ngôi đền cổ, Long Sơn đã trải qua nhiều lần phục chế và bổ sung, bị gián đoạn vào những thời điểm do chiến tranh Việt Nam và các cuộc không dân sự gây ra. Bức tượng Phật trắng được xây dựng vào cuối năm 1964. Bạn sẽ phải bất ngờ khi thăm quan địa điểm du lịch Nha Trang này.

3.Công viên Vinpearl Amusement

Nằm trên một hòn đảo nằm bên kia vịnh từ Bãi biển Nha Trang, là một công viên giải trí quy mô lớn với các đường trượt nước và trò chơi, bể cá lớn, hồ bơi tạo sóng và nhiều hoạt động cưỡi ngựa. Du khách có thể đến Công viên bằng cáp treo nối thành phố Nha Trang với resort trên đảo này. Chuyến đi dài 3.320 mét có tầm nhìn rực rỡ ra vịnh, một lời hứa về một ngày đầy thú vị khi bạn chọn đia điểm du lịch Nha Trang.

Công viên nước

Các điểm tham quan của Công viên Giải trí Vinpearl bao gồm nhiều đường trượt nước với những cái tên như  ‘lỗ không gian’, ‘sóng thần’, ‘hố đen’. “Sông lười” dài 900 mét, nổi bật nhẹ nhàng dọc theo trong khi đeo một vòng bơi, mô phỏng các điều kiện biển khác nhau, từ sặc sỡ đến rất bão tố. Có một đường hầm với lối đi có động cơ qua đó du khách có thể chiêm ngưỡng không dưới 300 loài cá nhiều màu sắc. Bể cá hiện đại và đẹp mắt này được cho là loại bể lớn nhất ở Việt Nam.

Bài viết này mình đã chia sẻ cho các bạn một vài địa điểm du lịch Nha Trang đáng chú ý mà bạn nên đi. Những địa điểm này sẽ khiến bạn không hề thất vọng đâu nhé!

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Điểm danh 3 món ngon nha trang nhất định phải thử khi ghé thăm nơi đây

Thành phố biển Nha Trang thơ mộng là điểm du lịch được nhiều người yêu thích. Nha Trang không chỉ được du khách yêu thích bởi có phong cảnh đẹp, không khí thoáng đãng, dễ chịu mà còn có nhiều món ăn ngon hấp dẫn. Dưới đây là danh sách 3 món ngón nha trang nhất định phải thử khi có dịp ghé thăm vùng đất này.

1.Nem nướng – món ngon nha trang

Nước chấm nem nướng Ninh Hòa được làm từ gan xay nhuyễn

Ninh Hòa địa danh cách thành phố biển Nha Trang xinh đẹp 34 km nổi tiếng với món nem nướng. Bất kỳ du khách nào đến Nha Trang mà không quen đặc sản nổi tiếng này.

Nem nướng và cách pha chế nước chấm của người Ninh Hòa có điểm đặc biệt vô cùng hấp dẫn mà không nơi nào có thể bắt chước chuẩn vị. Nước chấm món nem nướng Ninh Hòa được xay thêm gan heo, chè nếp nên vô cùng thơm ngon. nước chấm quết lên thân nem khi nướng cũng được người dân Ninh Hòa cầu kỳ pha chế, không thể thiếu rượu mai quế lộ, nước tỏi và dầu tỏi.

Ngày nay đến Nha Trang bạn không cần phải cất công đến tận Ninh Hòa để thưởng thức món ngon nha trang hấp dẫn này. Ngay tại thành phố Nha Trang cũng có thể dùng nem nướng chuẩn vị Ninh Hòa. Du khách có thể ghé qua ăn món nem nướng tự quấn ở quán Nem số 25 Lê Hồng Phong, hay thưởng thức món nem nướng đã được quán cuốn sẵn tại quán Nem 50 Thống Nhất.

2. Bánh canh chả cá

Bún canh chả cá thơm ngon khó cưỡng

Món bánh canh chả cá là một trong những món ngon nha trang  được du khách lựa chọn khi có dịp ghé qua đây.

Bánh canh chả cá Nha Trang có điểm khác biệt so với những nơi khác, khiến du khách thưởng thức một lần nhớ mãi. Tô bánh canh thơm lừng, có vị ngọt ngọt chua chua của nước dùng, vị ngọt và thơm của cá.

Nguyên liệu làm bánh canh rất đa dạng có thể là bánh canh bột gạo, bánh canh bột lọc hay bún cọng to. Chả cá được dùng ăn kèm trong món bánh canh cá Nha Trang có thể làm bằng cá thu, các cờ, cá chuồn, hay cá nhồng tươi ngon…

Là một trong những món ngon nha trang vì thế du khách có thể dễ dàng thưởng thức món ăn này ở bất kỳ quán ăn nào trong thành phố. Tuy nhiên quán bà Thừa chỉ mở buổi sáng và chiều  nằm trên đường Yersin hay quán cô Hà số 14 Phan Chu Trinh. Quán bánh canh cá 269 Bà Triệu hay quán bánh canh Nguyên Loan ở số 123 Ngô Gia Tự…là những quán có món bánh canh ngon hấp dẫn, thu hút được nhiều du khách tìm đến thưởng thức.

3. Bún cá lá dầm món ngon khó cưỡng

Đến Nha Trang nhất định phải thưởng thức bún cá lá dầm

Thành phố biển Nha Trang nổi tiếng với các món ăn ngon chế biến từ những nguyên liệu được người dân đánh bắt từ biển. Nơi đây được thiên nhiên ưu đãi với nhiều loài đặc sản cá thơm ngon. Bún lá cá dầm của làng chài Diên Lạc khiến du khách được một lần  thưởng thức sẽ nhớ mãi.

Món bún ăn trong canh cá là loại bún lá thường được thấy trong món bún đậu mắm tôm ở miền bắc. Tuy nhiên bún lá Diên Lạc mỏng hơn. Nguyên liệu quan trọng để món bún cá lá dầm trở nên nổi tiếng chính khiến nó trở thành món ngon nha trang là nồi nước lèo chan cá. Với món này người ta chỉ dùng 2 loại cá là cá bò và cá cờ biển, dầm nhuyễn trong nồi nước lèo để cá tiết hết tinh chất từ xương và tiết ra làm nồi nước lèo ngọt thơm. Có lẽ vì món bún lá được ăn với  dầm cá nhuyễn trong nồi nên món ăn có tên là bún lá cá dầm.

Trên đây bài viết  đã giới thiệu đến các bạn 3 trong hàng chục món ngon nha trang nổi tiếng. Hãy đến Nha Trang để có thể thưởng thức những món ngon đặc sản nơi đây, và hòa mình vào làn nước mát trong xanh của biển cả chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khoan khoái dễ chịu.

Bún lá cá dầm ăn rất ngon, đặc biệt nước lèo ngọt thanh do thịt cá và sương cá tiết ra. Nếu có ra Nha Trang các bạn hạy tự thưởng cho mình một món đặc sản Bún Lá Cá Dầm nhé.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Nếu chỉ có một ngày, bạn sẽ ăn gì ở Quy Nhơn?

Nếu đến Quy Nhơn một ngày để khám phá ẩm thực thì bạn sẽ buồn phiền vì có quá nhiều món ngon để thưởng thức. Tuy nhiên, bạn vẫn sẽ bị xốn xang bởi những món ăn mà nhớ mãi chẳng thể nào quên. Cùng chúng tôi khám khá nhưng món ăn trong bài viết “Nếu chỉ có một ngày, bạn sẽ ăn gì ở Quy Nhơn?” để tìm hiểu những nét đặc sắc trong ẩm thực ngon, bổ rẻ nơi đây.

Nên ăn gì ở Quy Nhơn khi chỉ có 1 ngày?

1.Ăn gì ở Quy Nhơn buổi sáng?

Bánh canh

Nhắc đến bánh canh ở Quy Nhơn phải nhắc đến bánh canh Bà O. Tiệm bánh canh Bà O là cửa hàng bánh canh lâu đời và nổi tiếng nhất Quy Nhơn.

Bánh canh Bà O luôn vừa ngon lại vừa rẻ. Mỗi bát bánh canh chỉ tầm 15k một tô. Một tô bánh canh với sợi mì mềm dai, từng miếng chả cá thái lát hòa quyện với nước canh cua thơm lừng, tạo nên sự khác biệt.

Bánh canh Bà O

Ngoài ra, Quán Bà O còn có món bánh cuốn, bánh tráng ăn kèm với các loại  chả, chấm cùng nước sốt, tương đậu vừa mới lạ, vừa hấp dẫn.

Bà chủ tuy đã gần 80 nhưng vẫn coi tiệm để đảm bảo ra lò những bát bánh canh thơm ngon và chuẩn vị nhất. Bánh canh Quy Nhơn Bà O có địa chỉ tại 384 Bạch Đằng.

Bánh hỏi heo

Ở Quy nhơn, bánh hỏi là món ăn sáng đặc trưng. Bánh hỏi được làm từ gạo, sợi bánh nhỏ bện chặt vào nhau, tuy mỏng nhưng không dính mà dai.

Bánh hỏi có thể ăn kèm với nhiều món khác: thịt luộc, thịt quay, chả giò…nhưng ngon nhất phải kể đến bánh hỏi lòng heo. Bánh hỏi lòng heo cũng được coi là đặc sản ở đây.

Bánh hỏi lòng heo

Lòng heo được chọn là những bộ lòng tươi làm sạch, luộc chín cùng tim, gan, ruột thái mỏng xếp lên đĩa, thêm ít rau thơm, hành trần, hạt tiêu. Đơn giản vậy mà đã có ngay món bánh hỏi lòng heo bốc hơi nghi ngút, ăn kèm bánh tráng, sau thơm thì còn gì tuyệt hơn.

2. Ăn gì ở Quy Nhơn buổi trưa?

Hải sản Quy Nhơn

So với những thành phố biển khác, Quy Nhơn được đánh giá là có các món ăn hải sản vừa tươi ngon, vừa rẻ. Tại đây luôn có hàng loạt các địa điểm bán đồ hải sản từ những nhà hàng cao cấp cho đến những quan xá ven đường lúc nào cũng tấp nập người qua lại. Các món ăn được chế biến vô cùng phong phú: Hàu nướng mỡ hành, ghẹ rang me…

Món ăn từ hải sản

Thưởng thức “cán chổi” mang tên Tré Quy Nhơn

Khi dạo quanh khu bán hàng hay chợ Quy Nhơn, bạn sẽ thường xuyên bắt gặp những chiếc Tré giống như hình cái chổi cực kì đáng yêu treo lủng lẳng.

Tré Quy Nhơn

Những chiếc Tré được làm từ thịt tai heo, thịt ba chỉ, thính, riềng, lá ổi non, ớt, tỏi. Chính bởi vậy, nó mang đày đủ vị mặn, ngọt, cay, chát một khi đã nếm thử thì không thể nào quên được.

3. Buổi tối: Thiên đường đồ ăn vặt và tráng miệng tại Quy Nhơn

Thiên đường đồ ăn vặt

Kết thúc một ngày, bạn hãy tự thưởng cho mình những món tráng miệng ngọt ngào như bánh ích lá gai, bánh tráng nước dừa hay đậu phụ chiên xả ớt cho những bạn nào thích hàn huyên. Đồng thời, những chiếc xe lưu động bán thật nhiều các món ăn vặt sẽ làm bạn thích mê cho mà xem.

Chỉ trong một ngày ngắn ngủi nhưng các món ăn trên chắc chắn sẽ làm bạn mê mẩn, ăn một lần mà cứ muốn ăn hoài thôi. Bạn hãy nhanh chóng lưu lại các món ăn để thưởng thức nếu có dịp đến du lịch Quy Nhơn nhé!

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả nhất

Tinh bột nghệ là sản phẩm thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ cho quá trình giảm cân, giảm béo được nhiều người áp dụng. Nếu bạn đang băn khoăn về cách uống tinh bột nghệ giảm cân như thế nào đạt kết quả tốt nhất, hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay thông tin dưới đây.

1. Cách uống tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả

Tinh bột nghệ đạt kết quả giảm cân tốt nhất khi được kết hợp với mật ong, sữa chua.

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Tinh bột nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho những người có mong muốn giảm cân nhanh chóng, an toàn cho sức khoẻ.

Bạn nên chuẩn bị những nguyên liệu như sau: tinh bột nghệ vàng, mật ong, nước ấm.

Tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm cân hiệu quả

Cách uống:

Cho tinh bột nghệ, nước ấm đã chuẩn bị (hàm lượng tuỳ theo sở thích của bạn), rồi tiến hành trộn đều đến khi bọt nghệ hoà tan đều trong nước.

Sau đó cho khoảng 1 thìa nhỏ cà phê mật ong vào và tiếp tục khuấy đều, tạo thành một hỗn hợp có vị dịu mát, thơm thích hợp cho những người giảm cân.

Lưu ý:

Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên uống vào trước bữa ăn sáng và trước các bữa ăn chính trong ngày giúp hỗ trợ và rất tốt cho hệ tiêu hoá. Kiên trì áp dụng trong 1-2 tháng bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, giảm được từ 5 – 10kg.

Uống tinh bột nghệ giảm cân với sữa chua

Tinh bột nghệ và sữa chua cũng là nguyên liệu tuyệt vời cho những người có mong muốn giảm cân, giảm béo. Thành phần Curcumin trong tinh bột nghệ có vai trò ngăn chặn sự hình thành và phát triển các máu mới trong các lớp mỡ.

Tinh bột nghệ và mật ong giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ.

Cách uống: Với cách uống tinh bột nghệ và sữa chua, chúng ta cũng uống cách bữa ăn khoảng 20 – 30 phút để có được kết quả tốt nhất. Bạn cho tinh bột nghệ và sữa chua ra cốc rồi sau đó dùng thìa trộn đều hỗn hợp trên, đến khi thật hoà quyện với nhau thì bạn ăn trực tiếp.

2. Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ giảm cân

Tinh bột nghệ là sản phẩm tuyệt vời hỗ trợ quá trình giảm cân, giảm béo đạt được kết quả tốt nhất. Nhưng khi sử dụng sản phẩm bạn cần lưu ý lựa chọn sản phẩm chất lượng, của các thương hiệu uy tín để quá trình giảm cân đạt được hiệu quả.

Khi sử dụng tinh bột nghệ giảm cân, bạn không nên dùng bất cứ dòng thuốc giảm cân nào khác bên ngoài thị trường. Vì dùng một lúc nhiều phương pháp giảm cân sẽ làm cơ thể không kịp thích nghi, rối loạn các chức năng, ảnh hưởng đến chức năng và hiệu quả của thuốc giảm cân và thậm chí là bị sốc thuốc, nguy hiểm cho sức khoẻ.

Giảm cân cần phải kiên trì và đầu tư thời gian, bạn không nên quá lạm dụng mà thay thế bữa ăn chính bằng tinh bột nghệ, điều đó không tốt cho cơ thể. Nên có một chế độ ăn uống, khoa học hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, các loại trái cây (táo, bưởi, chuối…).

Nếu bạn muốn loại bỏ mỡ thửa ra khỏi cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn hãy thử bắt đầu ngay cách uống tinh bột nghệ giảm cân mà chúng tôi giới thiệu bên trên nhé! Chúc các bạn thành công.

Bị thương kiêng ăn gì để không bị sẹo?

Bị thương kiêng ăn gì? là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra. Đại đa số chúng ta không thể tránh khỏi những vết thương không nhỏ thì lớn, vậy những thực phẩm nào nên tránh để vết thương nhanh lành cũng như không để lại sẹo trên cơ thể. Dưới đây chúng tôi sẽ nói cụ thể hơn về những món ăn này.

1. Bị thương kiêng ăn gì?

Trứng

Trứng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và là thực phẩm bổ dưỡng được khuyên ăn cho những người suy dinh dưỡng, sức khoẻ yếu, tăng cường sức đề kháng.

Trứng khiến vùng da non hình thành sẹo trắng

Nhưng đối với những người bị thương, đặc biệt là có những vết thương hở trên cơ thể thì không nên bổ sung trứng vào thực đơn hàng ngày.

Thành phần trong trứng sẽ làm cho vết thương lâu lành, biến thành sẹo nồi màu trắng có sự khác biệt lớn với màu da của cơ thể..Vì vậy, nếu không muốn để lại những vết sẹo xấu xí, bạn nên tránh món ăn này ra.

Kiêng ăn rau muống

Trong các loại rau thì rau muống là loại không nên ăn bị thương, đặc biệt lúc hình thành da non. Nếu ăn vào giai đoạn này sẽ biến vùng da đó sau khi lành thành những vết sẹo lồi, sần sùi. Do đó, khi bị vết thương hở, bị thương bạn nên tránh ăn tất cả các món chế biến từ rau muống.

Không nên ăn rau muống khi cơ thể có vết thương hở

Kiêng ăn đồ nếp và thịt gà

Với bản chất là món ăn nóng, thịt gà và đồ nếp sẽ làm cho vùng vết thương bị viêm nhiễm nặng nề, vi khuẩn xâm nhập và làm cho vùng da non lâu lành, để lại seo lồi kém duyên cho là da. Vì vậy, khi bị thương bạn hãy nói không với đồ nếp và thịt gà ra nhé!

Hải sản và đồ tanh

Hải sản và đồ tanh (cá, tôm, cua, ghẹ…) cung cấp một nguồn năng lượng, chất dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, nó lại không tốt cho những người bị vết thương hở.

Hải sản sẽ làm cho vết thương trở nên khó chịu, thậm chí là ngứa ngáy, hình thành những sẹo lồi, không đẹp cho làn da.

Thịt bò

Thịt bò là món ăn không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng mà còn cung cấp nhiều protein cho cơ thể, nhưng cũng là món ăn người có vết thương không nên ăn. Theo kinh nghiệm dân gian, thịt bò làm cho vết thương bị tối màu hơn, khi lành màu da khu vực đó sẽ bị xỉn, hình thành sẹo rõ nét.

2. Những thực phẩm người bị thương nên ăn

Khi bị thương, cơ thể cần cung cấp một nguồn năng lượng đầy đủ, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, làm lành vết thương nhanh chóng. Do vậy, bạn nên ăn các loại thực phẩm:

  • Có liên quan đến quá trình tạo máu như: sắt, axit folic, Vitamin B12… có nhiều trong gan, sữa, rau xanh….
  • Thực phẩm chứa nhiều Vitamin A, B, E, C… có vai trò trong việc làm lành vết thương, tăng cương sức đề kháng: Cam, chanh, dâu tây, rau má xanh đậm, thanh long, giá đỗ…

Mong rằng với những chia sẻ về bị thương kiêng ăn gì và nên ăn gì, bạn có thể lựa chọn cho mình một thực đơn phù hợp. Chúc các bạn nhanh lành bệnh và có một sức khoẻ tốt nhất!